Pov Usa
منذ 7 من الأيام
E você está preparado pra viver isso?
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cuidado com saúde
منذ 7 من الأيام
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🌎 VoltaAoMundo 🌎
منذ 7 من الأيام
O que é que está segurando você ou impedindo você de poder dar a volta ao mundo? Você nunca pensou na hipótese de fazer isso? Planeje cuidadosamente com paciência e sem pressa. O começo quando você começar depois só vai faltar terminar.
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Aline Freitas
منذ 7 من الأيام
Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia
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śämÿ 🥀 menozinha 💯💈✨️
منذ 7 من الأيام
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🌎 VoltaAoMundo 🌎
منذ 7 من الأيام
Quando você pensa em sair de casa e passear e explorar quais são as coisas que você tem em mente? Quais são os lugares favoritos que você gostaria de conhecer? E se você saísse de casa agora quem você levaria com você nessa sua próxima aventura tão fantástica? #kwai
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Sirlene Santana De Meira
منذ 7 من الأيام
Viva a vida de forma que seja agradável para você, e não para os outros. Ficar desconfortável para deixar os outros confortável isso não é ser boa pessoa, é notável que você se importa pouco com você, sua paz deve ser inegociável.
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Patricia Jordana944
منذ 7 من الأيام
Coragem 😁
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